BLANC’S SKIN CARE ADVICE
こんな問題抱えてませんか？
スキンケアの方法を見直すことで肌をよりよくしていきましょう！
とにかく肌老化が気になります。若いときに日焼けも随分しました。
今日から習慣にして頂きたいケア
- スキンケアを見直す。コラーゲンの生成を促し、シミなど色素沈着を改善するビタミンと肌を酸化から守る植物エキスで朝晩丁寧にケアする。もちろん無添加で！（防腐剤や石油系の成分はシミの原因になりますので避けてください）
- 一年中、紫外線対策を怠らない。日焼け止めは紫外線吸収剤不使用のもので。
- 緑黄色野菜とたんぱく質を毎日の食事でバランス良く摂取する。
- 適度な運動を心がけ成長ホルモンを促す。
- 毎晩良質な睡眠がとれるよう工夫する。
- お水を一日1.5～2リットルこまめに分けて飲む。
ワンポイント
若々しい美肌のためには、常に外側、内側、両方からのケアが必須です。
アドバイス
- 正しいケアと生活習慣を身につける
肌老化に関しましては、年齢を重ねたことよりも、どのような生活を送ってきたかが決め手になります。若いときの日焼けも肌老化の大きな原因です。おそらくコラーゲンが減少してたるみが発生し、肌の弾力や透明感が失われている状態なのではないでしょうか？
まず今日から習慣にして頂きたいケアを左にいくつかピックアップしてみました。
若々しい美肌のためには、常に外側、内側、両方からのケアが必須です。食生活などをどんなに気をつけていても粗悪なスキンケア製品を使っていたら、やはり美肌にはなれません。 もちろんその反対も然りです。またストレスなども肌老化の原因になりますので、自分の状態を客観的に見てストレス回避がうまくなることも必要ですね！ 肌細胞は毎日生まれ変わり作業を繰り返していますので、正しいケアと生活習慣を身につければ必ず肌状態も改善します。
"美肌に王道なし" 毎日の地道なケアが来月、来年、そして未来の美肌に繋がっていくことを認識してスキンケアしていきましょうね☆
を安心してお使い頂くために 
